Applicazione
Il pancreas è un organo silenzioso ma incredibilmente importante. Aiuta la digestione, regola i livelli di zucchero nel sangue e partecipa alla produzione di ormoni ed enzimi. La sua salute influisce sulla nostra autostima, sulla nostra energia e persino sul nostro umore.
Quando è sovraccarico, i sintomi sono immediatamente evidenti: pesantezza, debolezza, picchi glicemici e irritabilità. Spesso la causa non sono i cibi fritti, ma piuttosto cibi comuni che consideriamo “neutri”.
Se tu:
— mangiare regolarmente pane bianco
— acquistare yogurt “sani”
— aggiungere salse acquistate al supermercato
— non rifiutare le salsicce
— Non considero il fruttosio un problema
“Il tuo pancreas potrebbe essere al limite delle sue capacità. Per ora sta bene. Ma quando sarà esaurito, sarà difficile. Pensaci ora.”
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