Prenditi cura della tua creatinina: un alimento che molti specialisti includono nella loro dieta.

I pomodori sono ricchi di potassio e ossalati. Se i reni non li eliminano correttamente, possono accumularsi nel sangue e influenzare la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la filtrazione renale. Inoltre, i prodotti a base di pomodoro come salse, passate, ketchup e succhi concentrati contengono minerali, sodio e conservanti.

Raccomandazione:

Consumare con moderazione, preferibilmente cotti e pelati, ed evitare di mescolarli con alimenti ricchi di potassio.

3) Bietola

Sebbene la bietola sia considerata una verdura disintossicante, contiene anche elevate quantità di potassio, sodio naturale e ossalati. Nelle persone con ridotta filtrazione renale, questi composti possono aumentare i livelli di creatinina, innalzare i livelli di potassio e irritare i reni.