Fave: rafforzano le ossa, abbassano la glicemia e il colesterolo e migliorano la memoria.

Ricetta per questo rimedio

Ingredienti:

Sono inoltre ricchi di potassio e poveri di sodio, il che li rende ideali per contrastare gli effetti dell'ipertensione. Possono anche avere un effetto calmante e rilassante, quindi sono consigliati in caso di nervosismo o stress.

Inoltre, i fichi contengono fenoli, acidi grassi Omega-3 e Omega-6, che possono contribuire a ridurre il rischio di malattie coronariche.

Per chi soffre di emorroidi, i fichi possono contribuire a ridurre il dolore associato a questa condizione. Un consiglio comune è quello di mettere a bagno i fichi secchi per una notte, bere il liquido che rilasciano e consumare anche il frutto.

Importante: si raccomanda sempre di consultare un medico prima di iniziare qualsiasi trattamento alternativo.